Klubben för oss som gillar kampsporter!
Vi har alla hört talas om de många fördelarna med att träna judo, men frågan är: har vi verkligen förstått dem? Som grupp har vi bestämt oss för att dyka djupare in i denna fascinerande kampsport för att verkligen upptäcka hur den kan förbättra våra liv. Judo är inte bara en fysisk aktivitet; det är …
Vi har alltid varit fascinerade av kampsporternas värld, och judo har särskilt fångat vår uppmärksamhet. Det är inte bara en sport, utan en livsstil som erbjuder en mängd hälsofördelar. Genom att upptäcka judo har vi fått möjligheten att förbättra vår fysiska och mentala hälsa på många sätt. Träningen: Stärker vår kropp Förbättrar vår flexibilitet och …