Från och med måndag 18 januari tar vi emot nybörjare.

Träningstiderna är:

Måndagar 18.30 - 20.00 - Ji Ben Gong: Grundrträning; struktur, styrka, uthållighet.

Onsdagar 20.00 - 21.00 - Dao Chuan: Formträning

Torsdagar 19.00 - 20.30 - Nybörjarträning; grundläggande form, pushing hands& applikationer.

Det går utmärkt att provträna 2 gånger innan man bestämmer sig.

Pris:

Träningsavgift: 1200 SEK/termin

Medlemsavgift: 200 SEK/kalenderår

Studerande har 10%rabatt på träningsavgiften.

Varmt Välkommen!

För den intresserade finns en intervju med mig angående kinesisk kampkonst & medicin på radio 86 hemsida:

Intervju

Väl mött på träningen!

Paul

Höstterminen 2009 slutar onsdag 16 december, som då är sista träningsdag. Lördag 19 december går vi ut för en avslutningsmiddag med fortsatta äventyr på kvällen.

Vårterminen 2010 börjar måndag 11 januari. Vi börjar ta emot nybörjare veckan därpå - alltså med start måndag 18 januari. Samma träningstider gäller som förut.

För vissa kommer vi att lägga mer fokus på tävlingsträning under nästa år. EM går av stapeln i Budapest i november 2010, och det är dags att börja träna speciellt inför detta. Jag själv kommer att tävla i form och pushing hands och jag hoppas att några fler kan vara intresserade. Om ni har frågor kring det här så tala med mig i samband med träning eller kontakta mig på mail/telefon.

Vårterminens seminarier och träningsläger kommer upp inom kort under "seminarier" på hemsidan.

Väl Mött!

Paul

During the course of training there are different stages one passes through. For example when working with Forms we have 10 different criteria for good Forms-practice, also used when judging competitions. These are valuable tools when going through these different stages.

For the second time we will visit the House of Pain out in the wilderness.

Since the training regimen for this weekend is tough it is a prerequisite that you are in reasonably good physical shape. We will work on physique, stamina, strength, conditioning and will power. We will use the nature and the environment to enhance our performance and sensibility.