Tai Chi Chuan (Taijiquan, Taiji, Tai Chi) är en av de 3 stora kinesiska interna kamparterna – Neijia Quan - som bla bygger på daoistiska principer, den mest kända kanske är teorin om Yin och Yang. Specifikt för Tai Chi är teorin om 8 kraftkvalitéer – Ba Jin, samt de 5 stegen/förflyttningarna – Wu Bu. Tillsammans skapar dessa 2 principer teorin om de 13 taktikerna/principerna – Shi San Shi, som också är en av de gamla benämningarna på Tai Chi Chuan.

Enligt dessa lagar följer all förändring vissa givna principer, och ju bättre förståelse man har av dessa desto större möjligheter har man också att anpassa sig och förekomma olika händelser.

Vår traditions namn - Wudang - gavs av Cheng Tin-hung som tillkännagivande av Chang San-feng´s roll i Tai Chi Chuan´s historia.

Chang San-feng var en daoistisk eremit som levde i Wudang bergen i Hebei-provinsen, Kina. Enligt legenden ska han ha givit upphov till Tai Chi Chuan efter att ha sett och mediterat över en kamp mellan en orm och en trana.

Det finns en mängd olika system och stilar som har sina ursprung från olika familjer, platser och tidsperioder i Kina. Några exempel på olika familjesystem är Yang, Chen, Hao, Wu, Sun och vårt system – Wudang Practical Tai Chi Chuan. I Hong Kong är vår stil känd som ”Cheng-style” (efter Cheng Tin-hung).

Oavsett stil så finns det en del gemensamma nämnare för all Tai Chi – tex att inte möta kraft med kraft, användade av korrekt biomekanik, att bemästra en avslappnad och alert attityd mm